2015/09/18(金)
★１０月のテーマ「ウォーキング」！
カテゴリー：
過ごしやすい季節がやってきましたね～！
この季節にピッタリの「ウォーキングレッスン」を計画しました～♪
私たちは毎日歩きますが、歩き方を教わったことはありませんよね☆
皆さんそれぞれの歩き方をされていると思いますが、そんな日常のウォーキングこそ
意識してほしいなぁと思います♪
お尻をしっかり使ったウォーキング！
綺麗ウォーキング！
お伝えしていきますよ～(^^♪
是非一緒に歩きましょう♪
レッスン後は「オーガニックティ」と「お茶菓子」でほっと一息しませんか。(*’▽’)
皆様のご参加お待ちしております♪(^^)
★当日のスケジュール★
1.「姿勢チェック」
2.「写真撮影」（ご希望の方のみ、ご自身を客観的に見れる良い機会ですヨ～）
3.「講義」（身体の仕組みを学びます）
4.「テーマごとのエクササイズ」
5.「ストレッチポール」で背中のリセット
★ 日 時 10月10日（土曜） 10：00～11：15
★ 受講料 2500円
★ 定 員 7名
皆様のご参加お待ちしております！(^O^)
お問合せ・お申し込みは下記アドレスまでお願い致します♪
pilates@studio-respirer.info
レッスンご予約は今すぐメールで
【受付時間】9時〜20時30分（不定休）
レッスン中はお電話に出られないのでメールでのご連絡がオススメです。
※レッスン中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
※営業時間は9時〜20時30分までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
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