2015/10/25(日)
★12月のテーマ『代謝アップ』
カテゴリー：
- イベントが盛りだくさんの季節がやってきますね～♪
楽しい時期は食事をする機会も増えますネ(^O^)
そしてそれと逆うように寒さから身体を動かすことが減って代謝は下がります。
こんな時期は体重も増えやすくなりますから、一緒に代謝アップを行っていきましょう♪
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レッスン後は「オーガニックティ」と「お茶菓子」でほっと一息しませんか。(*’▽’)
皆様のご参加お待ちしております♪(^^)
★当日のスケジュール★
1.「姿勢チェック」
2.「写真撮影」（ご希望の方のみ、ご自身を客観的に見れる良い機会ですヨ～）
3.「講義」（身体の仕組みを学びます）
4.「テーマごとのエクササイズ」
5.「ストレッチポール」で背中のリセット
★ 日 時 12月19日（土曜） 10：00～11：15
★ 受講料 2500円
★ 定 員 7名
レッスンご予約は今すぐメールで
【受付時間】9時〜20時30分（不定休）
レッスン中はお電話に出られないのでメールでのご連絡がオススメです。
※レッスン中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
※営業時間は9時〜20時30分までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当店は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
