2018/05/16(水)
スケート選手のペアレッスン！
カテゴリー：ブログ
先日は中学生と大学生のスケート選手の女の子のペアレッスン！
毎週末福岡まで練習にいき、ＧＷは福岡での練習に連日参加です。
ほんと、頑張り屋さんです～！
移動時間はもっぱら体力温存らしいです。(^o^)
そして保護者の方の頑張りにも頭が下がります。
いろんなスポーツ選手が出てくるのはその裏で支える保護者の力が大きいのですよね～。
そしてくたくたに練習後ピラティスへ来てくれます！
アウターの筋肉が強いので、まずはここですね～！
プラスインナーの筋肉も鍛えていきますよ～！
ジャンプやひねりの動作がやりやすくなるためにちょっとずつ練習していきましょう～(^^)
ご自宅での宿題も忘れずに！
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