2018/06/07(木)
人吉と玉名からの受講生！
カテゴリー：ブログ
今週は遠方からパーソナルレッスンにお越し頂きまして、ありがとうございます！
昨日は人吉から！運転をされないので公共の交通機関で。
今日は玉名から！
皆さん、それぞれ強い筋肉、弱い筋肉があるので
コンディショニングとトレーニングです〜＼(^^)／
最近は股関節の不調を訴える方が多いのでまずはここから！
私自身もテニスのレッスン前にはこの動きを行うと
とても動きやすいので皆様にもこれをお伝えしています！
一緒に身体を整えて参りましょう！(o^^o)
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