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2018/06/07(木)

人吉と玉名からの受講生!

カテゴリー:ブログ

 

今週は遠方からパーソナルレッスンにお越し頂きまして、ありがとうございます!

昨日は人吉から!運転をされないので公共の交通機関で。

今日は玉名から!

 

皆さん、それぞれ強い筋肉、弱い筋肉があるので

コンディショニングとトレーニングです〜\(^^)/

最近は股関節の不調を訴える方が多いのでまずはここから!

 

私自身もテニスのレッスン前にはこの動きを行うと

とても動きやすいので皆様にもこれをお伝えしています!

一緒に身体を整えて参りましょう!(o^^o)

 

 

 

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