2018/06/13(水)
福岡研修！
カテゴリー：ブログ
今日は福岡へ！
毎月一度のメンテナンス&体の勉強です。
いろんな方面から学びを教えてくださる先生の考え方がとても好きです！
健康な身体を作るにはどうすれば良いか。
食べない、痩せるだけの身体作りの危険さ。
カロリー制限だけのダイエットでは脂肪が増える可能性大。
糖質制限だけでは身体にとってマイナスかも。。
などなど、本当に身体にとって良いことは何かを考えさせられます。
一つ一つ皆様にお伝えしていきます！
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