2016/03/20(日)
★イベントレッスン『肩コリ改善』
カテゴリー：
暖かい陽気になってきましたね〜！
さあ、今までの寒くて縮こまった身体を動かして行きましょう〜(^O^)／
3月のテーマは『肩コリ改善』です！
皆様のお越しをお待ちしております♪
★当日のスケジュール★
1.「姿勢チェック」
2.「写真撮影」（ご希望の方のみ、ご自身を客観的に見れる良い機会ですヨ～）
3.「講義」（身体の仕組みを学びます）
4.「テーマごとのエクササイズ」
5.「ストレッチポール」で背中のリセット
★ 日 時 3月26日（土曜） 10：00～11：15
★ 受講料 2500円
★ 定 員 5名
レッスン後は「オーガニックティー」と「体に優しいおやつ」で
皆様のお越しをお待ちしております！(*^▽^*)
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【受付時間】9時〜20時30分（不定休）
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