2018/09/03(月)
ウエストシェイプには☆
カテゴリー：ブログ
今日の受講生！
ウエストが気になるとのこと。
年々お腹周りにつきやすいですから、年とともに気になる部分ですね〜( ´ ▽ ` )
そんな方に最適なのは、グラビティマシンを使用してのウエストシェイプ！
皆さんを載せたボードが動いて、しっかりと背骨を軸に回旋します！
これが背中とお腹に聞くんですね〜！
さあ、しっかりと動かして参りましょう！！
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